A Musculação é uma modalidade que envolve o Treinametno de Força  utilizando de cargas variadas para se trabalhar os músculos e habilidades. Com o acompanhamento de um profissional competente você terá benefícios diversos e principalmente saúde. Na musculação, você pode obter além de resultados estéticos, mais disposição para suas AVD'S (atividade de vida diária) ou mesmo uma melhora de desempenho físico.