Treino de condicionamento aeróbio de média e alta intensidade, trabalhando ritmo e coordenação de forma segura e motivante.

Duração da aula: 45 minutos.

Horários

Alphaville
Dia Início Fim
Terça-Feira08:0008:30
Quinta-Feira08:0008:30
Buena Vista
Dia Início Fim
Terça-Feira19:0519:50
Quinta-Feira19:0519:50
Terça-Feira08:3009:15
Quinta-Feira08:3009:15