Aula que visa o fortalecimento e alongamento da musculatura corporal, excelente para organização, estabilização e reabilitação postural e articular (pode-se utilizar acessórios).

Duração:45 minutos

 

Horários

Alphaville
Dia Início Fim
Terça-Feira10:3011:15
Quinta-Feira10:3011:15
Segunda-Feira17:1518:00
Quarta-Feira17:1518:00
Terça-Feira20:3021:15
Quinta-Feira20:3021:15
Buena Vista
Dia Início Fim
Segunda-Feira10:1010:55
Quarta-Feira10:1010:55
Sexta-Feira10:1010:55
Terça-Feira07:2508:15
Quinta-Feira07:2508:15
Terça-Feira20:0020:45
Quinta-Feira20:0020:45