O Ballet Health é um método desenvolvido para intensificar o trabalho muscular a partir dos movimentos do Ballet clássico.

A aula segue a linha no Ballet, aquecimento, barra, centro/diagonal e exercícios de solo (trabalhando força, alongamento, coordenação motora).

Uma aula desafiadora, prazerosa, que trabalha corpo e mente, eleva a sua alto estima e te faz voltar ao sonho de ser bailarina.

Horários

Alphaville
Dia Início Fim
Segunda-Feira20:3021:20
Quarta-Feira20:3021:20
Buena Vista
Dia Início Fim
Terça-Feira20:0020:50
Quinta-Feira20:0020:50